Brain Gym für Senioren jeden Alters
Fit bleiben - Body & Mind
Sie wollen Ihre Konzentration und Merkfähigkeit verbessern? Und gleichzeitig Ihre Koordination, Ihren Gleichgewichtsinn und Ihre Beweglichkeit? Dann ist Brain Gym genau das Richtige für Sie!
Brain Gym-Übungen können im Liegen, Sitzen oder Stehen durchgeführt werden, lassen sich individuell an Ihre Fitness anpassen, sind leicht zu lernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zum persönlichen Wohlbefinden begleiten zu dürfen!
Bleiben Sie fit mit einer gesunden Portion Gehirnjogging!
Trainerin: Dagmar Lüdke
Sechs Tipps, wie Sie Ihr Gedächtnis im Alltag trainieren können. Lesen Sie mehr!
Braingym für Senioren
Termine:
Unverbindlich in den Kurs hineinschnuppern ...
Es ist möglich, auch während des Semesters in den Kurs einzusteigen. Ihr erster Termin ist immer ein unverbindlicher Schnuppertermin. Wenn Sie danach den Kurs buchen wollen, gilt der Schnuppertermin als erster Termin. Wenn Sie den Kurs nicht buchen wollen, so ist der Schnuppertermin für Sie kostenlos.
Auf Sie warten ...
- ein wohltuendes Erlebnis
- ein Jungbrunnen für Geist und Körper
- abwechslungsreiche Übungen für den Alltag
- ein Kurs in angenehmer Atmosphäre mit Gleichgesinnten
- erfrischende Getränke
Kundenstimmen
"Wir haben Brain Gym in unserem Seniorenverein etabliert. Der Vorteil der Brain-Gym Übungen besteht darin, dass sie aktivieren, ohne psychisch und physisch zu überfordern. Die Teilnehmer sind mit großer Begeisterung dabei. Mittlerweile haben wir sogar schon drei Parallelgruppen laufen."
Daniela Braunsdorfer
1010 Wien
"Ich war sehr skeptisch. Aber der Kurs tut einfach gut."
Mag. Brigitte Pfandler
2340 Mödling
"Der Kurs macht große Freude und hilft mir und meinem Mann sehr. Wir fühlen uns fitter und freuen uns auf jeden Termin."
Martina Bleibrunner
2371 Hinterbrühl